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Checa el tamaño de la banda o espalda. El tamaño de banda corresponde al más pequeño que puedas llevar cómodamente. Debe estar lo suficientemente ajustado para que el sostén siga siendo un buen apoyo sin sobrecargar los tirantes de los hombros.

*Debes poder correr tus dedos alrededor de la banda, pero no por mucho. Una buena regla es que puedas poner tu puño en la parte trasera del sostén, entre el sostén y tu espalda.

*El sostén te debe quedar en el ajuste más grande, pero probablemente será muy apretado si lo intentas sujetar en el más pequeño. Los brasieres o sostenes están diseñados para adaptarse así para que puedas apretar la banda cuando el elástico comienza a desgastarse.

*Si el tamaño de banda o espalda continúa siendo demasiado holgada aunque lo tenga ajustado lo más que se pueda, pruebe una talla de banda más pequeña. Por ejemplo, si es una talla 32D y la siente flojo, prueba con un 30DD. Recuerda que el tamaño de la taza tiene que cambiar cuando se mueve de tamaño de manda, por cada banda que se baja, tienes que subir de copa, para que estas sigan teniendo la misma capacidad, y viceversa.

* Si el sostén solo se lo puede poner en el ajuste más amplio y lo siente demasiado estrecho tiene que aumentar de banda. Por ejemplo si usas una talla 32D y es demasiado apretada, prueba con una 34C.

Compruebe el tamaño de la copa. El tamaño de la copa correcta es la que usted pueda llenar por completo sin que se arrugue la tela del sostén o el espacio de la copa. Debes llenar las copas sin que sobresalga el busto por cualquier lado, incluso por debajo o arriba.

*Revisa alrededor de las copas para ver si existe algún abultamiento, no sólo a lo largo de los bordes superiores, sino también a los lados, debajo de los brazos.

*Asegúrate de que el aro encierra todo el pecho y se encuentra pegado a tu caja torácica

*Si las copas son demasiado grandes, bajar una talla de copa.

*Si son demasiado pequeñas, o incluso parecen encajar bien, trata con un mayor tamaño de copas para verificar. Es mucho más fácil saber si son demasiado grandes y no demasiado pequeñas.

Un estudio ha demostrado que al menos el 80% de las mujeres están usando un sostén de talla incorrecta. El error más común es usar una talla de banda o espalda que es demasiado grande, y /o un tamaño de copa que es demasiado pequeño.
Los cambios de talla en tu sostén, varían tanto como tu peso en las distintas etapas de tu vida. Perder o ganar sólo unos cuantos kilos es probable que tenga un efecto. A veces llevas por mucho tiempo un tamaño específico que no te das cuenta de que no se ajusta tan bien como antes, y dejas de notar las molestias.
Si estas buscando un mejor ajuste y la manera de encontrar tu verdadera talla de sostén, aquí te diremos como:

Medir el tamaño de tu banda. Medir con una cinta alrededor de tu cuerpo justo debajo de los senos y tomar la medida en pulgadas. Asegúrate que la cinta de medir este horizontal y bastante cómoda. Los brazos deben estar hacia abajo. Si la medida tomada resulta en un número impar, redondea hasta el siguiente número par. Este será el tamaño de tu banda. En caso de que tu medida ya sea un número par, puede que este sea el tamaño de tu banda, o bien que tengas que ir hasta el siguiente tamaño, es decir que tengas que añadir 2 pulgadas.
Por ejemplo, si mides 31 pulgadas, el tamaño de banda deberá ser de 32. O si mides 34 pulgadas, el tamaño de banda puede que sea 34 o 36.

Determina el tamaño de tu copa. La forma más exacta para determinar el tamaño de copa es el uso de tu talla de sostén actual como punto de partida. Las copas son de tamaño en relación con la banda, así que si tuvieras que probar con un tamaño menor en la banda, pero querer mantener el tamaño de la copa, las copas serían demasiado pequeñas. Esto quiere decir que se debe aumentar una talla en copas por cada medida en banda que se desciende.
Por ejemplo, si estas usando un sostén 34C y la medida debajo del busto resulta en 31 pulgadas, entonces necesita un sostén 32D.
Prueba un sostén con la banda y el tamaño de copa que has conseguido con estos pasos. No debes considerar esto como tu tamaño definitivo hasta que hayas probado varios sostenes, y aún así encontrarás a menudo que necesitas un tamaño distinto dependiendo de las diferentes marcas o estilos de sostén.

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