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La belleza del sueño es subestimada. Sin embargo, por la noche la piel y el cuerpo se reparan a sí mismos. Por lo que el sueño es uno de los factores más importantes para sentirse y verse bella. Para mejorar esta parte esencial de tu régimen de belleza, puedes probar algunos de los siguientes fáciles consejos que te ayudarán al despertar a lucir magnifica y fresca.

Use un humificador en su dormitorio. La humedad es el ingrediente esencial para una piel hermosa. Así que si vives en un clima seco, un humificador es una manera fácil de conseguir la hidratación que tanto necesita la piel. Además los humificadores también ayudan a disminuir los ronquidos y los resfriados por lo que dormirás mucho mejor.

Duerme en una almohada de satín o seda. Una superficie lisa causa menos irritación y tirantes de la piel.

Duerme sobre tu espalda. Se recomienda dormir boca arriba con la cabeza ligeramente elevada para ayudar a prevenir la hinchazón en los aojos y las arrugas. Muchas mujeres han notado que tienen más arrugas del lado de la cara que duermen por lo que se aconseja dormir boca arriba.

Evita líneas de expresión mientras duermes con los parches que se adhieren a la piel en las zonas con arrugas, como las patas de gallo o entre los ojos y las comisuras de los labios. Los parches usados mientras duermes previenen que se formen arrugas en tu rostro resultantes de las expresiones faciales.

Acondicionador profundo. Por lo menos una vez por semana lava tu cabello antes de dormir y aplica un acondicionador profundo y déjalo actuar durante la noche. Utiliza un gorro de ducha para no ensuciar la almohada y la cama.

Hidrata tu piel antes de dormir. Utiliza un hidratante para piel sensible que no interfiera con los productos especializados que apliques después. En una piel hidratada tendrán mejores efectos cualquier producto que apliques.

Aplica tratamientos para la piel por las noches según tus necesidades. En el mercado encontraras cremas aclaradoras, para arrugas pronunciadas, para imperfecciones. Busca el tratamiento más adecuado para ti.

Acondiciona tus pestañas. La resequedad en las pestañas causa quiebres y que se caigan. Por lo que se recomienda antes de dormir aplicar algún producto que las nutra mientras duermes.

Cuidado extra para la piel alrededor de los ojos. Busca una crema para ojos que a la vez sea reafirmante y anti-arrugas, y aplícala generosamente antes de ir a dormir.

Hidrata tus pies. Aplica alguna crema especial para los pies o bien simple vaselina, y ponte calcetines para sellar la humedad. También puedes aplicar vaselina o una hidratante en las manos y dormir con unos guantes. Puede ser que pienses que es una tontería pero despertaras con unas manos y pies muy suaves y hermosos.

Doble tratamiento para los labios. En primer lugar aplica un bálsamo medicinal para los labios, y después un bálsamo hidratante. El primero trata los labios secos, mientras que el segundo le añade humedad y confort a los labios.

Blanquea tus dientes. Algunos productos para blanquear los dientes se pueden aplicar antes de acostarse, ya que son tipo guardas, otros formulas en tipo pintura o bien las clásicas tiritas. Ahora podrás despertar con una sonrisa deslumbrante.

Quien dijo que solo el blanco y negro eran lo máximo, ahora la tendencia se inclina a los colores marrón, beige y café.
Utiliza esta gama de colores neutros, ya sea en mate o brilloso para maquillar todo tu rostro o bien para unos ojos smoky fabulosos. Para esta nueva temporada las cejas llévalas súper naturales. Para darle un enmarque y fuerza a tu mirada solo defínelas con una sombra o lápiz y fíjalas con una mascara transparente.

Aquí te presentamos algunos consejos para que gastes menos en tus productos de belleza:

* Invierte en productos multiusos, como sombras que se puedan utilizar como rubor o delineadores para ojos y labios.

* Junta todos los cosméticos que alguna vez compraste por impulso y jamás usaste, pídele a tus amigas que hagan lo mismo e intercámbielos entre ustedes. Tal vez esas sombras que nunca te quedaron bien a tu amiga se le verán increíbles y viceversa. OJO: esto no aplica con máscaras, lápices de ojos y demás productos que, por higiene, deben ser de uso estrictamente personal.

* Jamás compres nada que no estés segura que vas a usar, ya que por lo general no lo harás.

* Usa tus labiales y correctores hasta el final, utiliza un pincel si es necesario para extraer todo el producto.

* Mantén siempre en mente la relación precio/calidad; no compres porque esté barato, sino porque lo necesitas y te encanta.

Los talones agrietados son en definitiva enemigos de la moda, el verano y las sandalias. Además de padecer de resequedad suele ser un poco doloroso. Este problema suele presentarse en personas de edad madura o personas que están de pie la mayor parte del día. O bien llegado el verano y la exposición de los pies al sol, aire y tierra ocasionan este incomodo problema, también el frío influye.

Para lograr unos pies más saludable y bonitos aplica la siguiente rutina de consejos de belleza y remedios caseros que te damos a continuación.

Relájate y pon tus pies en un recipiente con agua tibia jabonosa durante mínimo 20 minutos. Una vez que la piel agrietada de los talones se ha suavizado, retira los pies de la bañera.

Comienza a frotar suavemente los pies con una lima de pies o piedra pómez hasta que se haya reducido significativamente la piel muerta. Ten cuidado de no lastimar tu piel. Seca bien los pies. Y no te olvides de lavar la lima con un jabón neutro y una solución antiséptica o alcohol.

Humecta tus talones aplicando directamente manteca de karité, vaselina o aceite de oliva. Este paso se tiene que repetir en varias ocasiones según sea necesario. Inclusive se recomienda antes de ir a la cama aplicar una capa gruesa de crema hidratante de tu elección o bien la manteca de karité o vaselina y usar calcetines de algodón para sellar el producto hidratante en su piel.

Si continuas observando la piel seca y agrietada te recomiendo aplicar el jugo de un limón con el puré de un plátano maduro o bien una mezcla de puré de piña con limón durante 10 minutos. Después de este paso volver a enjuagar y aplicar abundante crema hidratante

Para logar que tus ojos se vean un poco más grandes, atrévete a añadir un pequeño postizo en la esquina exterior de tus ojos. Esta técnica ayudará a que tus ojos parezcan aún más grandes.

La caída del cabello por ser quebradizo lo puedes evitar tomando algunas precauciones.

  • Antes que nada evita totalmente bañarte con agua caliente ya que esto solo estimula la producción de grasa, y la grasa o sebo solo favorece la caída del cabello. Por otro lado el agua muy caliente además de ayudar a producir sebo en el cabello, reseca el cuero cabelludo.
  • Cuando tiendes a tener un cabello quebradizo es mejor tomarse un tiempo para secarlo, ya que cuando el cabello está mojado se quiebra y se cae más fácilmente. No te seques bruscamente, sólo presiona con una toalla para que está absorba el agua. Por la misma razón no es aconsejable cepillar el cabello aún mojado, si solo lo quieres desenredar, hazlo con cuidado y poco a poco.
  • Otro consejo que se puede seguir para evitar que se quiebre el cabello, es evitar los peinados apretados. Procura sujetar tu cabello de manera delicada y no por mucho tiempo. Recuerda que las ligas favorecen el quiebre.
  • A veces es conveniente descansar en el uso de secadoras o planchas para peinar el cabello.
  • Y de lo que siempre hemos hablado, recuerda que no llevar una dieta equilibrada o deficiente te puede ocasionar que pierdas o se quiebre más cabello del que esperas.
  • Y por último y después de seguir todas estas medidas precautorias es necesario que elijas los productos adecuados para tu problema.

Un buen tip, para lucir unas pestañas más tupidas y enfocar más la atención en tus ojos, es obscureciendo las pestañas.

Esto lo puedes lograr aplicandoles hojas de nogal, con un cepillito, notarás el cambio.

Es un barniz que tiene como propósito fortalecer la keratina de la uña. Algunos productos fueron elaborados para endurecerla desde adentro y usualmente contienen reforzadores proteínicos o colágeno para lograrlo, sin embargo, existen también endurecedores de cubierta cuya fórmula contiene fibras pequeñitas como nylon para forrar la uña y darle grosor extra.

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