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Muchas personas sufren de oscurecimiento en la piel de los muslos. Este oscurecimiento en la piel se llama hiperpigmentación.
El oscurecimiento puede ser causado por diferentes factores. La piel oscura de la parte interna del muslo suele ser el resultado del roce de los muslos entre si o del roce de los muslos con la ropa, o bien, puede ser causada por alguna lesión que se presento en esta zona y al momento de que la piel sano quedo una marca o mancha.
Hay varias maneras de de tratar de resolver el problema de la piel oscura en los muslos.

1. Evitar el uso de pantalones apretados en esta zona. La clave es prevenir, y ya que los jeans apretados pueden generar mucha fricción al momento de rozarse, y este roce a menudo llevará a oscurecer la piel de los muslos, es necesario usar ropa un tanto holgada, y preferentemente de algodón, para evitar así una mayor fricción y oscurecimiento.

2. Exfoliar los muslos para eliminar las células muertas de la piel. La exfoliación consigue una piel más sana y con más luminosidad ya que se eliminan las células muertas que se acumulan en la superficie de nuestra piel con el paso del tiempo. La eliminación de estas células muertas también prepara la piel para absorber las cremas y sueros con mayor eficacia. Existen muchas maneras de exfoliar la piel, puedas preparar un exfoliante en casa, o bien comprar uno. Y adicionalmente puedes emplear esponjas naturales o sintéticas para exfoliar suavemente tu piel durante la ducha.

3. Invertir en una loción corporal con ácidos alfa hidroxi. Los ácidos alfa hidroxi ayudan con el proceso de exfoliación. Con el tiempo, la piel oscura de los muslos se vuelve menos notoria, y la apariencia general de la piel mejora. Ojo: al utilizar cualquier producto con ácidos alfa hidroxi es fundamental usar un buen protector solar, porque los ácidos alfa hidroxi pueden aumentar la sensibilidad de la piel al sol.

4. Puede elegir un suero o crema aclaradora con ácido kójico. El ácido kójico es natural y seguro. Estos productos deben aplicarse dos veces al día sobre la piel limpia solo en la zona con manchas.

5. Mantenga la piel con un aspecto suave y flexible con manteca de cacao. La manteca de cacao suaviza la piel y mejora el tono y la textura ayudando a que las imperfecciones como las manchas se noten menos.

Y recuerda que un régimen de cuidado de la piel constante te dará mejores resultados y más rápido. Y no olvides siempre antes de poner cualquier producto en la piel por primera vez, hacer una prueba en una pequeña área para asegurarte que no se vaya a irritar.
Siempre podrás acudir con un dermatólogo para que te de o recomiende el producto más adecuado a tus necesidades y problemas en especifico.

Pantone Color tienen la mejor tecnología para el análisis de las tendencias de color. Y lo que se afirma es que el color del 2011 será el madreselva.
El 2010 fue el color del turquesa, pero el elegido para este año es un color rosa rojo que es edificante, vivo y estimulante.

En momentos de estrés, lo que se necesita es algo que levante el ánimo. El color madreselva es un color estimulante, cautivador y que captura la perfecta cantidad de adrenalina para alejar la tristeza.
El color madreselva se verá increíble con colores grises, negros y azul marinos. Así que asegúrate de incorporar este color en tu guardarropa este 2011.

La próxima vez que tú misma te hagas el manicure o pedicura y que quieras limpiar alguna pequeña mancha o hacer alguna corrección utiliza un pincel delineador ya viejo y de cerdas firmes y que estés por desechar para limpiar las uñas. Este sencillo consejo resulta funcionar mucho mejor que un cepillo especial para este fin o que el hisopo ya que el algodón del hisopo la mayoría de las veces deja pelusas en las uñas.
Prueba este consejo de belleza y coméntanos que tal te fue.

Nunca se sabe cuando debas estar muy bonita y con una apariencia impecable, por lo que siempre ayuda estar preparadas, especialmente si te la pasas todo el día fuera de casa. Sin embargo tampoco se trata de cargar con grandes y pesados estuches de belleza.
Aquí te paso una lista de lo que no puede faltar en tu bolsa
*brillo de labios para acentuar tus labios
* Rizador de pestañas para abrir dramáticamente la mirada
*Rubor para un brillo muy femenino
* Broches o accesorios para cambiar fácilmente tu peinado
*Mentas o chicles para mantener un aliento fresco y una sonrisa confiada

Con estas recomendaciones siempre tendrás lo indispensable para estar preparada, sin embargo adicionalmente puedes cargar con alguna sombra de ojos en colores neutros, rímel y lápiz labial.

Lo primero que notamos en una mujer es que piel este lisa, suave, clara y brillante y no importa si tienes 20 o 60 años sigue un régimen de cuidado muy simple con consejos a cerca de lo que hay que evitar y lo que hay que hacer para que tu piel luzca radiante.

Si al maquillaje lo más natural posible. El maquillaje mineral proporciona una cobertura perfecta al tiempo que permite que la piel respire. A menudo menos ingredientes significa que le beneficiara a tu piel.

Si a la exfoliación regular. Para la mayoría una exfoliación a la semana resultaría perfecta. Si tienes la piel grasa o mixta, utiliza una exfoliante química como el ácido glicólico o salicílico. Y si tienes la piel normal o sensible obtendrás mayores beneficios con un exfoliante de microdermoabrasión.

Si a la crema para el contorno de los ojos. Usa crema para el contorno de los ojos todos los días ya que la piel de esta zona es muy frágil y fina. Busca de preferencia una que contenga SPF de 30.

Si a los alimentos y bebidas saludables. Recuerda que la salud de la piel comienza desde el interior por lo que necesitas beber mucha agua para mantenerte hidratada, e ingerir gran cantidad de antioxidantes, como las que se encuentran en el té verde y los alimentos ricos en vitaminas A, E, C y beta caroteno. Los antioxidantes combaten los radicales libres que pueden causar daño celular. Y como algo extra los antioxidantes también ayudan a proteger contra el cáncer y enfermedades del corazón.

Si al protector solar. Busca una crema hidratante con SPF, así lograras una doble función: hidratación y protección. Aunque solo estés al aire libre unos minutos al día o sea invierno es necesario protegerse de los dañinos rayos del sol.

Si al cuidado de cuello, pecho y manos. Estas áreas denotan el envejecimiento más rápido y sin embargo son completamente ignoradas en nuestra rutina de cuidados. Es igual de necesario realizar en estas áreas una exfoliación, aplicar una crema hidratante y un protector solar.

No al cigarro. Fumar envejece la piel prematuramente a un ritmo que sólo es superado por el daño solar. La nicótica dilata los vasos sanguíneos, bloqueando el flujo de oxígeno a la piel.

Si a un régimen de cuidado regular. Debe tener una ratina dos veces al día, antes de dormir y al despertar. No sea descuidada en su cuidado o sólo lo realice de manera esporádica, de esta forma o espere ver ningún resultado duradero.

Para conseguir un hermoso trasero realiza estos movimientos dos veces por semana. Selecciona un peso con el que puedas realizar el ejercicio con forma perfecta y todas las repeticiones.

Movimiento 1: Sentadilla y desplante
Toma una barra de 9 kilos y colócala detrás de tus hombros apoyándola en los omóplatos y sostenla con las manos un poco retiradas de tu cuerpo. Las piernas deben estar más abiertas que la altura de los hombros con los dedos de los pies hacia afuera.
Ponte en cuclillas hasta que tus muslos estén paralelos al piso (A). Gira tu cuerpo 90 grados hacia la izquierda (B). Vuelve al centro, ponte de pie, y nuevamente ponte de cuclillas pero esta vez gira tu cuerpo a la derecha. Realiza dos series de 12-15 repeticiones cada una, con un descanso de 30 segundos entre cada serie.
Con este ejercicio estarás trabajando caderas, glúteos, muslos, cuádriceps y pantorrillas.

Movimiento 2: Media sentadilla sobre una sola pierna y levantamiento
Toma un par de mancuerna de 5 o 7 kilos y de pie con los pies juntos y los brazos a los lados comenzáremos con el pie izquierdo. Haz un desplante hacia delante y baja las caderas hasta que las rodillas formen un ángulo de 90 grados (A). Vuelve tu pierna derecha a la altura de tu pie izquierdo y levanta la pierna izquierda hasta que el muslo quede paralelo al suelo (B). Haz de 12 a 15 repeticiones y luego con la otra pierna.
Se recomienda que realices tres series descansando 30 segundos entre cada serie.
Para que este ejercicio tenga mejores resultados no olvides contraer los glúteos y mirar hacia adelante para no perder el equilibrio.

Es necesario aprender a lavar el cabello correctamente y como los estilistas profesionales lo hacen para evitar un cabello opaco, débil y quebradizo.
Antes de entrar a la ducha asegúrate de tener tu cabello sin nudos y enredos. Ya dentro y con el cabello mojado, aplica una pequeña cantidad de champú y frota con cuidado sobre el cuero cabelludo, y sólo en el cuero cabelludo. Si te preocupa que esto no sea suficiente para la limpieza, puedes dejar el champú sobre el cabello sin frotar durante un minuto o dos. A continuación solo enjuaga el champú. A medida que se desliza el champú hacia abajo del resto de tu cabello continuará con la limpieza y liberara al cabello de los productos que has aplicado y de los aceites naturales. El procedimiento para lavar el cabello solo se realiza una vez, al menos que estés tomando una ducha después de jugar en charcos con lodo o algo parecido.
Al aplicar el acondicionador solo lo requiere el cabello que se extiende por debajo de la nuca, y no el cabello que se encuentra cerca del cuero cabelludo. Ya que el cuero cabelludo produce aceites naturales por lo que el acondicionador resulta innecesario. Deja actuar el acondicionador unos minutos extras y enjuaga con agua fría para cerrar las cutículas dejando el cabello suave y menos susceptible a daños.
Por último, al secarte el cabello, nunca, y repito, nunca frotes con la toalla. Frotar una toalla áspera, aunque lo hagas suavemente lo harás a contrapelo lo que daña tu cabello, ya que el cabello cuando esta mojado es mucho más débil. En su lugar seca sin frotar con una toalla y con tus dedos como si fueran un peine. Cuando este seco el cabello ya podrás cepillar.

Si vas a usar el secador de cabello, hay algunas reglas para evitar el daño por calor. Espera durante varios minutos para permitir que el cabello se seque un poco de forma natural. Además se recomienda aplicar un suero o spray especial para proteger el cabello del secado, ya que este actúa como barrera entre las cutículas del cabello y el calor.
Evita en medida de lo posible utilizar el secador de cabello.

Ahora que sabes como lavar tu cabello, hazlo como toda una profesional y cuídalo para que luzca sano.

En estos días el tiempo parece no ser suficiente para hacer todo lo que queremos, y esto incluye el cuidado de nosotras mismas de la forma que tal vez desearíamos. En este artículo podrás descubrir algunos sencillos consejos que te ayudarán a intensificar tu régimen de belleza de una manera rápida y eficiente.

1. Durante el día puede que no tengas el tiempo para aplicarte tratamientos faciales y mascarillas, pero cuando estás durmiendo puedes utilizar ese tiempo para consentir tu rostro. Puedes aplicar mascarillas durante la noche, solo asegúrate de leer las instrucciones y que sean mascarillas que puedes dejarlas por tiempo prolongado. Y en los días que no utilizas las mascarillas no olvides de aplicarte algún tratamiento ya sea hidratante de reconstituyente.

2. En vez de aplicar astringente para limpiar el rostro es recomendable un jabón especial para el rostro. Así reducirá el aceite de su piel y le ayudará a ahorrar tiempo. Existen jabones especiales para la cara ya sea para disminuir la grasa del rostro o para brindarle mayor humectación, busca el jabón que se adecue a tus necesidades y descubrirás grandes mejorías.

3. Si estas acostumbrada a ir al dermatólogo, clínica o spa especializado para que te retiren las espinillas, puedes considerar hacerlo tu misma cuando no tengas tiempo de acudir con el profesional de tu preferencia. Aunque requieras de tiempo para remover de tu rostro los puntos negros y espinillas seguro te ahorraras muchísimo tiempo. Solo necesitas unos 10 minutos. Deja correr el agua caliente en el fregadero y tapa la coladera, coloca una toalla sobre tu cabeza y acércate para que el vapor vaya por toda tu cara durante unos cinco minutos y luego exfolia tu rostro. Es probable que no se remuevan todos los puntos negros de una sola vez, pero conseguirás un gran avance. Procura realizar este procedimiento casero unas dos o tres veces a la semana.

4. Si deseas tener unas pestañas encantadoras y ayudar a mantenerlas saludables, aplica un par aceite de jojoba sobre tus pestañas antes de irte a dormir. Asegúrate antes de haber retirado cualquier rastro de maquillaje. Una excelente manera de aplicar el aceite es tomar un frasco de rímel que ya tenga mucho tiempo y estés por deshacerte de el, limpiarlo a fondo y rellenar con el aceite y aplicarlo con el cepillo del rímel totalmente limpio.

Muchas de nosotras pasamos tiempo y gastamos dinero en productos anti-envejecimiento y tratamientos para el rostro. Sin embargo, una de las principales áreas que denotan la edad son nuestras manos; ya que constantemente están expuestas al sol y este es un factor para el envejecimiento de nuestra piel.
Por si fuera poco, la piel de nuestras manos es más delgada que la piel que cubre el rostro.
Sigue los siguientes 5 consejos para mantener un aspecto joven y suave en tus manos, y mantén al resto del mundo adivinando tu edad!

Exfolia tus manos
De la misma manera en que exfolias la piel de tu rostro, tienes que remover la capa superior de piel en tus manos para revelar la piel fresca que se encuentra debajo.
En casa puedes utilizar cristales de microdermoabrasión, o bien, la clásica receta de una cucharadita de azúcar combinada con aceite de coco. Si bien esta exfoliación no quitara las manchas marrones, dejara tus manos con una apariencia más lisa y suave. La clave consiste en exfoliar con regularidad. También puedes recurrir a un peeling químico profesional para exfoliar y eliminar las manchas oscuras, sin embargo recuerda que a veces estos procedimientos son demasiado fuertes para la piel que cubre el dorso de las manos. Una alterativa casera es aplicar el jugo de limón fresco en tus manos durante el tiempo que se pueda tolerar y enseguida enjuagar. El ácido cítrico del jugo de limón es un agente exfoliante suave y además ayudará a desvanecer un poco las manchas. Pero no olvides que mientras tengas el jugo de limón en tus manos no debes exponerte al sol.

Usa crema humectante de por los menos con SPF 15, incluso en invierno
Si encuentras una crema humectante con un SPF que te encanté, úsala todo el tiempo. De esta manera lograras la humectación deseada junto con protección. La exposición solar daña el colágeno de nuestra piel. El colágeno también le da a nuestra piel volumen, y una vez que el colágeno se ve afectado, comienzan a aparecer las arrugas y la piel se adelgaza.

Mima tus manos
Cada vez que laves los platos, o expongas tus manos por mucho tiempo al agua, asegúrate de usar guantes. Además trata de usar una crema espesa o cualquier aceite como el aceite de oliva o aceite de coco en los guantes para un tratamiento humectante. Además, si utilizas algún serum anti-oxidante para el rostro, lo puedes aplicar también en las manos. Aplica estos serums en la noche antes de la crema hidratante y durante el día antes de la crema humectante con SPF. También puedes probas las mismas máscaras de hidratación del rostro en las manos.

Láser para las manchas marrones y la piel flácida
Las manchas de edad o marrones son un signo revelador del envejecimiento. Para quitar las manchas marrones, los mejores tratamientos son con láser. También existen tratamientos con láser para endurecer la piel floja de las manos, además estos tratamientos le ayudarán a estimular la producción de colágeno, dando como resultado una piel más sana.

Desvanece las venas con escleroterapia e inyección de grasa
Con el paso del tiempo como la piel se adelgaza, las venas de tus manos puede que parezcan un bulto. En la escleroterapia, se inyecta una solución que irrita las paredes venosas lo que reduce el diámetro intravenoso, lo cual acaba con las venas que parecen bulto. Este tratamiento puede tomar algunas semanas para ver los resultados completos, y es el mejor procedimiento paras venas pequeñas, o superficiales.
Sin embargo para venas más grandes se recomienda un tratamiento que consiste en rellenar alrededor de las venas con grasa, creando así una ilusión de volumen. Para rellenar los médicos utilizan tu propia grasa (extrayéndola de los muslos o nalgas).

Sigue estos consejos y logra unas manos más jóvenes.

Un secreto para lucir unos talones más suaves es poner un chorrito de aceite caliente en los talones y envolverlos en una gasa de algodón durante 15 minutos. Este truco lograra unos talones más suaves y sensuales.

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