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Se dice que la vitamina k es muy benéfica en el tratamiento de las estrÃas, se recomienda cremas corporales con esta vitamina, e incluir en tu alimentación alimentos con vitamina k como lo son los vegetales de hoja verde, el hÃgado, los tomates y productos lácteos.
También la aplicación de aceite de lavanda en las marcas de las estrÃas tres veces al dÃa, ayudara a desvanecer las marcas más pronto. Este es uno de los remedios más simples y buenos para las estrÃas.
Otro remedio casero muy bueno para las estrÃas es la aplicación de gel de Aloe Vera o vitamina E.
Para prevenir las estrÃas durante el embarazo se recomienda aplicar una loción de cuidados intensivos en el vientre, asà como la aplicación de manteca de cacao y manteca de karite.
También el consumo de semillas y frutos secos que contienen zinc ayuda en la prevención de estrÃas.
Además se recomienda hacer ejercicio regularmente para tonificar los músculos y mantenerlos firmes, de esta manera se evitan las estrÃas.
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