Aproximadamente el 85% de las mujeres padecen de la molesta celulitis. A menudo la apariencia de la piel de naranja aparece en torno a los 30 años.
Un estilo de vida menos activo puede dar lugar a este problema, y mencionamos que especialmente a los treinta comienza este problema ya que la mayoría de las personas tienen trabajos de oficina y no tienen mucho tiempo para practicar algún deporte; por otro lado, la producción de colágeno comienza a disminuir a esta edad, haciendo la piel más delgada y la celulitis más notable.

Para prevenir este padecimiento te recomiendo realizar una rutina de cardio tres o cuatro veces por semana, para tonificar y desaparecer la grasa. Además de añadir a esta rutina ejercicios tan simples como las sentadillas.

Recuerda que ganar y perder peso continuamente hace que se extienda el tejido que conecta a la piel con el músculo. Lo cual al momento de estirarse puede propiciar la aparición de depósitos de grasa.

No existe cura mágica para la celulitis, pero según expertos recomiendan para incrementar la efectividad de las cremas anti-celulitis utilizar también retinol, ya que este ayuda a estimular la producción de colágeno.

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