Los ojos deben permanecer permanentemente húmedos podo el día, pero en ocasiones se sienten tan secos que hasta da trabajo pestañear. Ese es un buen momento para hacer una pausa en tus actividades y cerrar tus párpados. Después comienza a abrirlos poco a poco y procura pestañear con mayor intensidad por unas horas. Por ejemplo, al ver televisión trata de cerrar y abrir los ojos cada 5 o 6 segundos, o si estás leyendo, sería bueno que intentaras pestañear por lo menos una vez cada renglón de esa forma tu ojo volverá a tener la hidratación adecuada hasta que sea la hora de descansar.

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