Una consecuencia natural del envejecimiento y de una vida plena son las arrugas. Las arrugas son irregularidades de la piel causada por la pérdida de colágeno en especial por el daño solar, y el envejecimiento de la piel.
Sin embargo existen algunas maneras de luchar contra las arrugas y las molestas líneas de expresión.

Exfolia la capa superior de la piel
Esto ayuda a minimizar las líneas finas y promueve el crecimiento de piel nueva. Puedes utilizar un micro exfoliante dos veces por semana, aplicándolo tú misma en tu casa con movimientos suaves; o bien puedes acudir con un dermatólogo para aplicar algún tipo de químico como los ácidos glicólico o láctico.

Aplicar vitamina A
Los derivados de la vitamina A como el Retinol y Retin A, pueden ayudar a exfoliar la piel y estimular la producción de colágeno. Muchos productos de venta libra contienen Retinol y Retin A. Existe otro derivado de esta vitamina que es el Tazorac que lo puedes conseguir solo con prescripción médica.
De cualquier forma siempre recuerda consultar con un especialista.

Hidrata y humecta
Mantener cierto nivel de humedad en tu cuerpo y en todos los sentidos es importante. Por lo que debes beber de 8 a 10 vasos de agua al día y aplicarte cremas hidratantes de calidad.
Una recomendación es el aceite de oliva y de coco, en especial para pieles maduras. Trata de ponerte una mascarilla de hidratación profunda antes de cada ducha.
Recuerda todos los días hidratar tu piel no solo con agua, te recomiendo tomar suplementos que contengan ácidos grasos omega 3, que ayudan a mantener las células de la piel  fuertes y llenas de humedad disminuyendo las apariencia de líneas finas.

Protege tu piel del sol
El daño solar es una de las principales causas de arrugas, por lo que te recomiendo usar todos los días un protector solar por lo menos de 30 SPF y añadir sombreros  de ala ancha y gafas de sol grandes a tu guardarropa para protección de tu rostro y ojos.

Estilo de vida saludable
Un programa regular de ejercicio y un buen sueño son esenciales para prevenir las arrugas. El ejercicio aumenta la circulación y crean un resplandor de salud. Por otro lado la piel se regenera durante el sueño, lo que hace de este algo indispensable para lucir fresca y joven.

Elija el maquillaje correcto
Opte por bases ligeras, ya que si tu base de maquillaje es pesado solo acentúas las arrugas y líneas de expresión.

Masaje facial
El masaje facial ayuda a estimular los vasos sanguíneos bajo la piel y ayuda a relajar los músculos faciales, además ayuda a mantener la elasticidad lo cual ayuda en la apariencia.
Prueba masajear suavemente tu rostro con movimientos hacia afuera y hacia arriba con las yemas de los dedos y un poco de aceite de coco.

Ejercicio facial
Puede sonar tonto, pero los ejercicios faciales ayudan a suavizar las arrugas alrededor de los ojos. L a idea es hacer varias expresiones para ayudar a apretar la piel de tu cara.
Intenta abrir muy bien los ojos y mantener todos los músculos tensos, después mueve el globo ocular de un lado a otro. Después de cinco segundos relaja.

Recuerda que todo necesita de constancia para mejores resultados.

Los puntos negros son acumulaciones de grasa que tapan los poros. Cuando estos poros obstruidos se inflaman se les conoce como espinillas.
Hay un montón de mascarillas comerciales para remover y aflojar los puntos negros de la cara, sin embargo estos productos son generalmente costosos.
Pero no te preocupes en casa puedes hacer tu propia mascarilla de ingredientes naturales para la extracción de puntos negros

Mascarilla de limón-lavanda

Ingredientes:

½ taza de jugo de limón
4 gotas de aceite de lavanda
1cucharadita de mantequilla
½ taza de avena triturada
1 cucharada de sal
4 cucharadas de manzana rallada

Mezcle todos los ingredientes y extienda la mezcla sobre el rostro y deje secar. Retire con abundante agua tibia.
El uso de esta mascarilla se recomienda cada dos días. Y el aceite de lavanda lo puede encontrar en tiendas de salud o belleza.

Si tienes un brote o granito recurrente en la barbilla, el peróxido de hidrógeno que contienen las pastas dentales para blanquear los dientes podría ser la culpable. Cambie a una pasta regular para cepillar tus dientes.

A menos que tengas la piel muy sensible, la cera es una alternativa rápida y relativamente fácil para depilar las cejas. Si tienes un presupuesto ajustado para acudir a un salón de belleza o te sientes valiente para realizar tu misma este procedimiento, aquí te damos algunos sencillos pasos para depilar con cera tus cejas en la comodidad de tu hogar.

• Prepara la ceja

Cepilla ambas cejas

Puedes utilizar un cepillo de dientes o un cepillo de rímel limpio, de tal manera que quede definida la forma natural de las cejas.
A continuación aplica un astringente como el hamamelis en la zona a depilar. El hamamelis además te ayudará la prevenir inflamación. Para lograr una forma muy natural y acorde al tipo de sus cejas párate cerca de un espejo, y sigue los siguientes pasos.

Para determinar el largo de las cejas

Sostén una regla paralela a la nariz con ángulo hacia la parte interna del ojo para calcular dónde deben comenzar las cejas. Un consejo es, si tus ojos están muy juntos, hacer la brecha más amplia entre las cejas. Sin embargo, si tus ojos están demasiado separados, se recomienda cerrar un poco las cejas. Teniendo en cuenta estos consejos marca el punto correcto con una pequeña marca.
Para determinar donde deben acabar las cejas es necesario con la ayuda de una regla formar ángulo desde la comisura de los labios hasta la comisura exterior de los ojos y hasta las cejas. Marca con un punto este lugar.

La curva de las cejas.

Para encontrar el punto más alto de la curva/ arco puedes sostener una regla desde el borde de la fosa nasal hasta el borde exterior del iris (la parte de color del ojo) y hasta la ceja. Marque dicho lugar con un punto.

La forma de las cejas

Ahora, debes conectar los puntos en un arco suave. Ésta será la forma ideal y más natural para llevar tus cejas. Éste arco te dará la pauta a la hora de aplicar la cera.  Recuerda que tus cejas deben arquearse suavemente y estrecharse ligeramente en los extremos exteriores.

• Aplicación de la cera

Compra un kit de depilación profesional. Básicamente incluye un frasco o recipiente de cera que puede ser calentado en agua hirviendo o en microondas, un pequeño aplicador o espátula, y por lo general unas tiras de eliminación (tiras de muselina). Recuerda que cada producto varía un poco, así que no olvides leer cuidadosamente las instrucciones del fabricante.
Calienta la cera a temperatura óptima y usa una pequeña espátula para aplicar una fina capa de cera. Asegúrate de utilizar sólo una pequeña cantidad de cera sobre la espátula para evitar que la cera gotee cuando se aplica. Aplica la cera hacia el crecimiento del vello (es decir, en la misma dirección en la que el vello de las cejas crece).

• Eliminación del vello

Esta es la parte dolorosa ¡Ouch!
Nunca apliques cera sobre toda la ceja, únicamente sobre el vello que se desee eliminar. Depilar el vello que se encuentra debajo de la frente, hacer esto ayuda a conseguir unas cejas más definidas y te hace ver más joven y mucho más glamorosa.
Tan pronto se aplique la cera se retira en contra del crecimiento del vello (es decir, en dirección contraria en la que el vello crece). Esto se hace generalmente suavizando una tira de muselina sobre la aplicación de cera y sosteniendo la piel con una mano se tira de la muselina con la otra.

Después de la depilación con cera cualquier vello desordenado se puede retirar fácilmente con unas pinzas.
También se recomienda aplicar un bálsamo en la zona depilada, evitar exponerse directamente a la luz solar, no aplicar tratamientos faciales ni maquillaje líquido durante varias horas después.

Te sorprenderás  la diferencia que lograras en tu apariencia con solo retirar el vello sobrante de las cejas y no te preocupes si cometes errores. Recuerda que la práctica hace al maestro. Además siempre existen los lápices de cejas o sobras para rellenar espacios vacios o para lograr unas cejas más espesas.

A medida que vamos envejeciendo los signos de la edad van apareciendo. Una vez que estas líneas de expresión y arrugas comienzan a marcarse, las mujeres suelen emplear cosméticos para cubrir o borrar estos molestos signos.

Inclusive los labios no están exentos de este proceso natural de envejecimiento, y mientras el número de velas siga aumentando en tu pastel de cumpleaños, tus labios se vuelven más delgados y agrietados, y con menos definición.

Pero no hay necesidad de preocuparse, porque te daremos algunos útiles  consejos para que tus labios luzcan más jóvenes.

Estos son algunos problemas típicos en los labios y algunos trucos de maquillaje para cubrir estos problemas.

Labios difusos

Es cuando la piel de alrededor de los labios comienza a arrugarse, y a menudo ocasiona que el lápiz de labios se corra.
La mejor manera de evitar que el color de labios de corra es utilizar un perfilador o delineador de labios y como las líneas creadas con el delineador actuaran como una barrera impedirán que el lápiz labial se corra fuera de los labios dejándolos sin definición. Elige un lápiz delineador de labios, ya que con este hay menos posibilidades de equivocarse.
También si lo que quiere es lucir unos labios naturales, opta por escoger un delineador del tono de su piel de los labios y con un poco de humectante en tono natural bastara.

Adelgazamiento de los labios

A medida que el colágeno y los niveles de grasa disminuyen, la carnosidad de los labios comenzará a desaparecer, dando paso a unos los labios delicados  y delgados.
La manera más segura para hacer que sus labios luzcan carnosos, sin la necesidad de aplicar ningún brillo demasiado juvenil es aplicar un bálsamo de color semejante al de su lápiz de labios.
También puede hacer que sus labios se vean más gruesos aplicando su labial un poco fuera de su línea natural de los labios. Pero para eso, siempre se debe aplicar algún perfilador o delineador para dar forma y marcar el contorno.

Grietas y resequedad

Con la edad la piel esta obligada a perder humedad y elasticidad, lo que hace que los labios se vean secos y agrietados o escamosos. Una solución rápida a este problema es exfoliar tus labios con un cepillo especial para eliminar la piel muerta de los labios y después aplicar un poco de bálsamo para rellenar las grietas y después proceder con el maquillaje que regularmente emplea en sus labios.
Para una solución más permanente, puede utilizar  cosméticos para los labios con retinol; incluso puede consultar con su médico para ver la opción de tomar retinol vía oral, ya que esto le pudiera ayudar.

Mascarilla de fresa
Solo se requieren unas 3 a 5 fresas hechas puré y aplicarla a modo de mascarilla y dejar actuar unos 15 minutos. Después enjuagar con agua.
Las fresas tienen un alto contenido de ácido salicílico, el ingrediente activo de muchas cremas ati-acné.

Zumo de pepino
El zumo de pepino es excelente en las erupciones cutáneas, inflamaciones, y para ello se empleará como loción o para lavar el rostro
El pepino es muy utilizado por sus cualidades emolientes, calmantes y refrescantes y sobretodo alcalinizantes.

Miel
Por sus propiedades anti-bacterianas la miel aplicada en la cara en modo de mascarilla puede eliminar las bacterias de la superficie. O bien aplícala sobre barritos para acelerar el proceso de curación

Cebolla
El zumo de la cebolla funciona como un verdadero antibiótico, siendo efectivo contra varias bacterias que causan infecciones en la piel. Una forma de utilizar la cebolla es aplicársela externamente machacada en forma de cataplasma, loción o compresas.

En primer lugar es indispensable que busques un producto para limpiar y otro para tonificar.

Después es necesario que apliques una crema hidratante. Ojo!! Que tengas un cutis graso no significa que tu piel esta correctamente hidratada es por eso que debes aplicar una crema hidratante especial para cutis graso.

Opta por exfoliar tu rostro cada tercer día, así evitaras que los poros se tapen y mantendrás el flujo normal de sebo.

También puedes recurrir a las mascarillas de lodo, barro y arcilla ya que estás ayudan a controlar los depósitos de grasa.

Recuerda que en nuestro cuerpo se refleja nuestros hábitos alimenticios, come balanceadamente y evita el consumo excesivo de grasas.

Si a pesar de seguir estos consejos no logras el control del acné te recomiendo acudir con tu dermatólogo.