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La salud y la limpieza de las uñas son la base para la belleza de las uñas

Las uñas están formadas por capas laminadas de queratina, la cual es una proteína. A medida que pasa el tiempo el crecimiento de las células nuevas empuja a las células que han envejecido y que se van compactado hacia la punta de los dedos. Las uñas sanas se caracterizan por ser lisas, sin grietas, surcos, cortes, o bordos, además de presentar un color uniforme, sin manchas o decoloraciones.

Las uñas son un importante indicador de ciertas enfermedades. Por ejemplo, la coloración amarilla, uñas carcomidas, opacas, uñas blancas, rizadas, con hendiduras horizontales, y las uñas separadas del nacimiento de la uña, son signos de enfermedad y requieren atención médica.

Evita endurecedores de uñas

Los endurecedores de uñas pueden hacer más daño que beneficio, porque los productos no están clínicamente evaluados y probados. El uso de endurecedores de uñas no es realmente necesario, salvo en casos de uñas muy débiles o frágiles que se rompen sin razón aparente.
Las uñas sanas son flexibles y no deben ser quebradizas, lo cual es el mismo efecto que buscan lograr los endurecedores de uñas.

No remuevas la cutícula

La mayoría de los salones de belleza elimina la cutícula durante una sesión de manicure. Sin embrago, las cutículas sirven como una barrera natural contra las bacterias y los hongos que atacan el nacimiento de las uñas. Por lo que retirar la cutícula cortándola o empujándola significa eliminar la protección. Además un riesgo adicional es que cuando la cutícula no se elimina adecuadamente, puede causar enrojecimiento, irregularidad e incluso hinchazón. Además está práctica puede causar infecciones que pueden dañar permanentemente a las uñas.

Reduce el manicure

Con los años, el manicure se ha convertido en un servicio unisex. Pero el uso excesivo de este servicio puede hacer que las uñas se resequen y se vuelvan quebradizas por la exposición de las uñas a los productos químicos y a los ingredientes corrosivos del manicure. Además durante el manicure se puede infectar las uñas, esto generalmente se debe al uso de herramientas comunes y la falta de higiene en los salones de belleza.

Cambiar de champú

Un champú que no le sienta bien al cabello puede ser fácil de reconocer por la pérdida repentina de cabello. Sin embrago, lo que muchas no nos damos cuenta es que mientras el cabello puede lucir maravilloso, las uñas pueden ser negativamente afectadas. Por ejemplo, el champú que eta diseñado para cabello graso se compone de ciertos químicos que eliminan los aceites naturales del cuero cabelludo el cual puede empeorar el estado de las uñas de una persona que tienen problemas de uñas secas y quebradizas.

  • Autor: Paty
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Es importante tener unas manos y uñas impecables, ya que como el rostro, nuestras manos son nuestra carta de presentación. Ahora bien tanto las manos como las uñas se estropean con el trabajo, para rejuvenecer las manos estropeadas por el trabajo es bueno aplicar unas gotas de aceite de oliva sobre ellas y masajearlas, también sería de gran ayuda pasar la noche con guantes de algodón para lograr que el aceite de oliva penetre y suavice a profundidad la piel.
Otro consejo para recuperar la suavidad de tu manos es calentar leche y añadir medio zumo de limón y sumergir las manos en la mezcla por un periodo de diez minutos.

Para las manos resecas y agrietadas puedes crear una loción de la siguiente manera: coloca una taza pequeña de salvado en copos en un recipiente, añade medio litro de agua hirviendo y tápalo durante doce horas, luego de esto cuela la infusión y agrégale cuatro cucharadas de vinagre en sidra, aplica esto en las manos, lo cual ayudará a eliminar la resequedad y agrietamiento de las mismas.

Los esmaltes de colores intensos son muy difíciles de eliminar de las uñas, ya que tiñen la queratina de un tono oscuro, para poder eliminar este tinte puedes disolver en un vaso de agua dos pastillas de limpiar dentaduras postizas, luego sumerge un pincel en esta solución y pásalo por las uñas hasta que queden bien limpias, por último sumerge las manos en agua tibia, esto ayudará a que tus uñas se aclaren.

Por último si tienes las uñas blandas y las quiere endurecer pica ajo y échalo en un recipiente con agua durante quince minutos, sumerge las manos por un espacio de veinte minutos en esta mezcla, debes hacer esto por un tiempo, lo que permitirá que tus uñas se puedan endurecer y a la vez crecer más rápidamente.

  • Autor: Paty
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Tal vez recuerdes esos divertidos anillos que cambiaban de color dependiendo de tu humor que se pusieron tan de moda en los años 80; eran geniales ¿no es verdad? Pues ahora puedes encontrar en el mercado un esmalte para las uñas con la misma característica.

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  • Autor: Paty
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Muchas de nosotras pasamos tiempo y gastamos dinero en productos anti-envejecimiento y tratamientos para el rostro. Sin embargo, una de las principales áreas que denotan la edad son nuestras manos; ya que constantemente están expuestas al sol y este es un factor para el envejecimiento de nuestra piel.
Por si fuera poco, la piel de nuestras manos es más delgada que la piel que cubre el rostro.
Sigue los siguientes 5 consejos para mantener un aspecto joven y suave en tus manos, y mantén al resto del mundo adivinando tu edad!

Exfolia tus manos
De la misma manera en que exfolias la piel de tu rostro, tienes que remover la capa superior de piel en tus manos para revelar la piel fresca que se encuentra debajo.
En casa puedes utilizar cristales de microdermoabrasión, o bien, la clásica receta de una cucharadita de azúcar combinada con aceite de coco. Si bien esta exfoliación no quitara las manchas marrones, dejara tus manos con una apariencia más lisa y suave. La clave consiste en exfoliar con regularidad. También puedes recurrir a un peeling químico profesional para exfoliar y eliminar las manchas oscuras, sin embargo recuerda que a veces estos procedimientos son demasiado fuertes para la piel que cubre el dorso de las manos. Una alterativa casera es aplicar el jugo de limón fresco en tus manos durante el tiempo que se pueda tolerar y enseguida enjuagar. El ácido cítrico del jugo de limón es un agente exfoliante suave y además ayudará a desvanecer un poco las manchas. Pero no olvides que mientras tengas el jugo de limón en tus manos no debes exponerte al sol.

Usa crema humectante de por los menos con SPF 15, incluso en invierno
Si encuentras una crema humectante con un SPF que te encanté, úsala todo el tiempo. De esta manera lograras la humectación deseada junto con protección. La exposición solar daña el colágeno de nuestra piel. El colágeno también le da a nuestra piel volumen, y una vez que el colágeno se ve afectado, comienzan a aparecer las arrugas y la piel se adelgaza.

Mima tus manos
Cada vez que laves los platos, o expongas tus manos por mucho tiempo al agua, asegúrate de usar guantes. Además trata de usar una crema espesa o cualquier aceite como el aceite de oliva o aceite de coco en los guantes para un tratamiento humectante. Además, si utilizas algún serum anti-oxidante para el rostro, lo puedes aplicar también en las manos. Aplica estos serums en la noche antes de la crema hidratante y durante el día antes de la crema humectante con SPF. También puedes probas las mismas máscaras de hidratación del rostro en las manos.

Láser para las manchas marrones y la piel flácida
Las manchas de edad o marrones son un signo revelador del envejecimiento. Para quitar las manchas marrones, los mejores tratamientos son con láser. También existen tratamientos con láser para endurecer la piel floja de las manos, además estos tratamientos le ayudarán a estimular la producción de colágeno, dando como resultado una piel más sana.

Desvanece las venas con escleroterapia e inyección de grasa
Con el paso del tiempo como la piel se adelgaza, las venas de tus manos puede que parezcan un bulto. En la escleroterapia, se inyecta una solución que irrita las paredes venosas lo que reduce el diámetro intravenoso, lo cual acaba con las venas que parecen bulto. Este tratamiento puede tomar algunas semanas para ver los resultados completos, y es el mejor procedimiento paras venas pequeñas, o superficiales.
Sin embargo para venas más grandes se recomienda un tratamiento que consiste en rellenar alrededor de las venas con grasa, creando así una ilusión de volumen. Para rellenar los médicos utilizan tu propia grasa (extrayéndola de los muslos o nalgas).

Sigue estos consejos y logra unas manos más jóvenes.

Lo que comes se refleja también en la salud de tus uñas

La falta de vitamina A y calcio provoca sequedad y aspereza
La falta de proteínas, ácido fólico y vitamina C provocan uñas enterradas
Franjas blancas en las uñas son causadas por la deficiencia de proteínas
La falta de suficiente ácido clorhídrico puede causar uñas quebradizas
La ingesta insuficiente de vitamina B12 provoca resequedad excesiva, oscurecimiento y uñas dobladas en los extremos.
Las grietas y rupturas en las uñas pueden indicar la necesidad de más líquidos
El enrojecimiento de la piel alrededor de la cutícula puede ser causado por un metabolismo deficiente de ácidos grasos esenciales.

Aquí te damos unos sencillos consejos para mejorar la salud de tus uñas

Incluye en tu dieta 50% de frutas y verduras crudas a fin de suministrar las vitaminas necesarias, minerales y enzimas.
Es necesario incluir alimentos ricos en azufre y silicio como el brócoli, pescado y cebolla. Incluye alimentos ricos en biotina como la soja y granos enteros.
Bebe mucha agua y otros líquidos
Además se recomienda complementar su dieta con jalea real, espirulina y/o algas marinas, ya que estos son ricos en sílice, zinc y vitaminas del complejo B, que ayudan a fortalecer las uñas.
El jugo de zanahoria aporta calcio y fósforo que son excelentes para el fortalecimiento de sus uñas.

Come bien y todo tu cuerpo se sentirá mejor, más saludable, más bello!

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  • Autor: Paty
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El color magenta es el color del otoño, lo asegura la reconocida experta en uñas Jin Soon Choi. Este color será el complemento ideal para los colores de temporada.
Para elegir el tono más adecuado para ti, recuerda: entre más oscura tu piel, más oscuro debe ser el esmalte.

Esta regla no solo se aplica para el color magenta, más bien es básico recordarla a la hora de elegir el tono de nuestro esmalte.

Un consejo para recobrar el brillo de las uñas opacas, es frotarlas con un poco de pasta de dientes, verás como vuelven a brillar como antes.

Para que tu esmalte favorito dure más tiempo y luzca perfecto te recomiendo aplicar primero una capa de base antes del color y otra después de tu esmalte preferido para sellarlo.
Otro consejo a la hora de pintar las uñas es pasar el esmalte de forma horizontal en la punta de la uña y como paso final, esto ayudará a evitar que el color comience a desquebrajarse.

Te ha pasado que por más que quieres que tus uñas crezcan más para poderlas lucir siempre llega el punto donde se quiebran. Pues bien el consejo de belleza que les damos es el uso de jugo de limón.
Solo basta con sumergirlas 10 minutos en jugo de limón y después de media hora lavar las manos con jabón.
El limón gracias a que es rico en vitamina C endurecerá tus uñas.
Es muy importante NO exponerte al sol con el jugo de limón en las manos, recuerda que el sol al contacto con este cítrico puede manchar tu piel.

Sin duda alguna, algo que además de tu rostro dice mucho de ti, son las uñas, y aquí te daremos consejos para que te realices un perfecto manicure en casa:
Lo primero que debes hacer es, con un poco de quita esmalte (procura que éste no contenga mucha acetona, pues tus uñas tendrán un aspecto de resequedad)despinta las uñas, con una lima dales forma y con un cortaúñas corta los pellejitos que tengas alrededor de las mismas.
Evita quitarte los padrastros con los dientes, pues en la saliva tenemos bacterias, que provoca que salgan más.
Una vez que ya le diste forma a tus uñas, es la hora de retirar las cutículas, para esto debes remojar tus manos en agua tibia por 10 minutos aproximadamente. Una vez que ya estén blanditas, NO cortes, solo con un palito de naranjo empújalas hacia atrás.
Y por último mezcla unas gotas de jugo de limón con azúcar, y aplica la mezcla en tus manos dándote masajes, enjuaga con agua tibia y aplica crema humectante.

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