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  • MARIA: hola yo tenia el pelo ondulad, y me hice un asisado… quiero sacarmelo y no se como quiero volver a tener...
  • silvia m.e: estos trucos me han encantado,yo soy una niña de 14 años y me han funcionado bastante bien muchas gracias...
  • idemi: esta receta funciona para estrias de hasta 7 años de aparecidas???
  • alondra: hola mi pelo es lacio pero lo quiero chino porfa denme respuestas para hoyo se los agradeseria
  • crismil: hola necesito saber que hacer para detener la caída del cabello.

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Todas, algún día hemos soñado con un cuerpo perfecto, e incluso hemos hecho dientas en las que hemos dejado de comer lo que mas nos gusta o hecho ejercicio hasta no poder mas.
Estos tips te serán de gran utilidad, puesto que es importante resaltar que es mejor y mas sano saber comer, que dejarlo de hacer.
Procura consumir:
De 8 a 10 vasos de agua, alrededor de 8 litros de agua, o en promedio 2 litros. Pero éstos se deben tomar durante el transcurso del día, no en un solo trago, ya que se desecharía muy rápido. De 9 a 11 Porciones de granos, de 4 porciones de verduras, de 3 a 4 porciones de fruta, dependiendo de tu peso y estatura, puesto que las frutas contienen muchos carbohidratos. Tomar té por lo menos tres veces al día.

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consejosdebelleza.es fue creado con la idea de brindar consejos a toda mujer que busque ser bella sin importar la edad. Nuestro blog aborda una variedad de temas que sin duda te ayudarán en algún momento: Maquillaje, Rostro, Uñas, Piel y mucho más.

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