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abril 11
Alimentos

¿Conoces los beneficios del coco?

1 COMENTARIO/S

Agua de coco

Ya sea naturalito o dulce… el agua del coco verde contiene vitamina B, potasio, calcio, sodio y otros minerales; restaura los electrolitos del cuerpo, los cuales se pierden por sudoración excesiva. Además la pulpa provee proteína, calcio, fibra y grasa.También el aceite de coco virgen es saludable (en moderación). Seguro que han escuchado que contiene colesterol, pero recientes estudios demostraron que este es quemado en el hígado y ayuda a producir el “colesterol bueno” conocido como HDL.

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Comentarios Se han realizado 1 comentarios

    • maria ha escrito su opinión sobre este artículo...

    • es muy bueno

    • Escrito el 8 de octubre de 2008

      Responder mensaje

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