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Traumatólogos, osteópatas y reumatólogos están de acuerdo en que el bolso no debería de pesar más del 10% de lo que pesa nuestro cuerpo. Un excelente consejo de belleza y de salud es que saques de él todo lo que no sea estrictamente necesario. Si a pesar de la limpieza, no tienes más remedio que llevar un bolso pesado, procura que tenga una cinta ancha, ya que se reparte mejor la presión. De igual forma, cámbialo de hombro a menudo para que no vayas ladeada. Mejorando tu postura, mejoras tu cuerpo.

  • Autor: Paty
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Una de las preguntas más frecuentes a cerca de usar rastrillo es que si al hacerlo el vello saldrá más oscuro y grueso. Y la respuesta a la cuestión es no. El color el grosor y la longitud de su vello dependen principalmente de la genética y las hormonas. Cuando te rasuras o los hombres se afeitan están cortando el vello en ángulo con las cuchillas. Esto significa que el vello a la hora que crece se puede sentirse más grueso o parecer más oscuro, pero no lo es.
Sin embargo este método no es tan recomendable ya que irrita demasiado la piel es algo que se tiene que hacer constantemente. Busca la mejor alternativa para ti.

Los talones agrietados son en definitiva enemigos de la moda, el verano y las sandalias. Además de padecer de resequedad suele ser un poco doloroso. Este problema suele presentarse en personas de edad madura o personas que están de pie la mayor parte del día. O bien llegado el verano y la exposición de los pies al sol, aire y tierra ocasionan este incomodo problema, también el frío influye.

Para lograr unos pies más saludable y bonitos aplica la siguiente rutina de consejos de belleza y remedios caseros que te damos a continuación.

Relájate y pon tus pies en un recipiente con agua tibia jabonosa durante mínimo 20 minutos. Una vez que la piel agrietada de los talones se ha suavizado, retira los pies de la bañera.

Comienza a frotar suavemente los pies con una lima de pies o piedra pómez hasta que se haya reducido significativamente la piel muerta. Ten cuidado de no lastimar tu piel. Seca bien los pies. Y no te olvides de lavar la lima con un jabón neutro y una solución antiséptica o alcohol.

Humecta tus talones aplicando directamente manteca de karité, vaselina o aceite de oliva. Este paso se tiene que repetir en varias ocasiones según sea necesario. Inclusive se recomienda antes de ir a la cama aplicar una capa gruesa de crema hidratante de tu elección o bien la manteca de karité o vaselina y usar calcetines de algodón para sellar el producto hidratante en su piel.

Si continuas observando la piel seca y agrietada te recomiendo aplicar el jugo de un limón con el puré de un plátano maduro o bien una mezcla de puré de piña con limón durante 10 minutos. Después de este paso volver a enjuagar y aplicar abundante crema hidratante

A diferencia de muchas mascarillas para la eliminación de puntos negros esta no se aplica en todo el rostro, solamente en el área con problemas.

Ingredientes:

1 cucharada de harina de avena
½ cucharada de miel
1 clara de huevo

Mezcle los ingredientes y extienda la mezcla sobre las zonas con puntos negros y de un suave masaje por unos 5 minutos. Enseguida enjuague con abundante agua tibia.
Se recomienda aplicar esta mascarilla cada dos días

Otra mascarilla para combatir los puntos negros

Mascarilla clara de huevo-limón

Esta mascarilla de una de las más sencillas para hacer en casa. El ingrediente clave es la clara de huevo, ya que trabaja de maravilla para mascarillas faciales por su propiedad de secado rápido y su viscosidad más aún después de batirlas.
Para esta mascarilla es necesario 2 o 3 claras de huevo y batirlas hasta que estén un poco opacas. Después añadir un pequeño chorrito de jugo de limón. Extienda la mezcla sobre el rostro deje secar y después enjuague con abundante agua.

Los puntos negros son acumulaciones de grasa que tapan los poros. Cuando estos poros obstruidos se inflaman se les conoce como espinillas.
Hay un montón de mascarillas comerciales para remover y aflojar los puntos negros de la cara, sin embargo estos productos son generalmente costosos.
Pero no te preocupes en casa puedes hacer tu propia mascarilla de ingredientes naturales para la extracción de puntos negros

Mascarilla de limón-lavanda

Ingredientes:

½ taza de jugo de limón
4 gotas de aceite de lavanda
1cucharadita de mantequilla
½ taza de avena triturada
1 cucharada de sal
4 cucharadas de manzana rallada

Mezcle todos los ingredientes y extienda la mezcla sobre el rostro y deje secar. Retire con abundante agua tibia.
El uso de esta mascarilla se recomienda cada dos días. Y el aceite de lavanda lo puede encontrar en tiendas de salud o belleza.

El sudor, la ducha y los baños de vapor son como kriptonita para el cabello. Las pequeñas partículas de agua pueden hacer que el cabello se esponje y puf. Utiliza para tu cabello un spray pre-entrenamiento de las raíces hasta las puntas para absorber el agua.
Para evitar el cabello esponjado intercambia tu acondicionador habitual por uno que sea rico en proteínas. Ya que las proteínas ayudan a llenas las zonas porosas y reducir los cabellos sueltos.

Para limpiar unos pies sucios a profundidad y deshacerte de las uñas manchadas y amarillentas el mejor truco es sumergir los pies en una palangana de agua con una tapita de cloro (Clorox) por unos minutos.

Después talla un poco con la esponja de baño y enjuaga con agua limpia.

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